Naakthaver (vanaf 1000 gram)

Naakthaver is een ongeslepen haversoort waardoor deze kiembaar blijft.

Voor u naakthaver verwerkt tot deeg dient u het eerst te laten wellen 4-6 uur hier mee start u het kiemproces. Daarna gemalen worden.

Let op, als uw haver/deeg te lang staat  wordt het zuur.

Voor recepten verwijs ik u naar de boeken van Geesje Russcher “Kracht van oorspronkelijke voeding”

Voedingswaarde Per

100

gram

Energie

1468

KJ

 

349

Kcal

Vet

7.1

gr

Waarvan verzadigd

1.5

gr

Koolhydraten

56

gr

Vezels

9.7

gr

Eiwit

11

gr

Natrium

2

mg

 

 

 

 

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »